SağlıkYaşam

Boğaz ağrısına ne iyi gelir?

Grip sezonu geldi, boğaz ağrısı şikayetleri arttı. Yana yakıla boğaz ağrısının çaresini arıyoruz. İngiliz Kulak Burun Boğaz uzmanı Alasdair Mace, Daily Mail'e boğazca ağrısından kurtulmak için yapılması ve yapılmaması gerekenleri anlattı.

Boğaz ağrısı için yapılması gerekenler;

  1. Mukusu yumuşatmak için tuzlu suyla gargara yapın.
  2. Çay için. Çay boğaz kuruluğu yapmadan iyileştirir.
  3. C vitamini almak için portakal, çinko almak için istiridye tüketin.
  4. Merkezi ısıtmanın kurutucu etkisiyle cenkmak için hava nemlendirici kullanın.

Boğaz ağrısı için yapılmaması gerekenler;

  1. Enfeksiyon geçmeden sakın sigara içmeyin.
  2. Hastayken çok fazla konuşmayın. Bu boğazcaınızı daha kötü hale getirir.
  3. Sıcak içkiler ve kahve içmeyin. Alkol ve kafein vücudunuzun susuz kalmasına niçin olur.
  4. Aspirin bağışıklık yanıtını geciktireceği için aspirin kullanmayın.

Bu şekilde boğaz ağrısı için yapılması ve yapılmaması gereken maddeleri sıraladık.

Boğaz ağrısı çekmemek için sizde bu maddelere uyabilirsiniz…

Etiketler

İlgili Yazılar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Dikkatinizi Çekebilir

Close
Close